• [在新窗口浏览]女星减肥方法恐怖大揭秘
  • 当今明星们正流行怎样的形体锻炼方法。因为不论是挨饿还是浇冰水，只要能保持身段，明星们都愿意去尝试。但我们似乎该比明星们更聪明，健康与美丽同样重要，起码不能在肚子里养虫子自残。 　　大S——穿塑身内衣睡..
  • 来源:  日期:4/4/2009 4:34:57 AM
  • [在新窗口浏览]精明女性巧吃早餐轻松减肥
  • 聪明的人每天都要吃早餐。科学研究表明，那些吃早餐的孩子比不吃早餐的孩子要聪明。同样地，吃早餐的成人上午工作效率要不不吃早餐的人高。 不吃早餐不利于减肥　　不吃早餐不利于减肥　　很多人为了减肥不吃早餐，..
  • 来源:  日期:3/22/2009 11:54:46 PM
  • [在新窗口浏览]时尚圈最恐怖减肥法大曝光
  • 时尚圈恐怖瘦身方法曝光——在以瘦为美的今天，明星、名模们的好身材着实令许多年轻女性艳羡不已，但近日，在时尚圈中呆了多年，为许多明星、名模做节食指导的美国节食专家帕德茜·麦士却揭开了在明星中广为流传的..
  • 来源:  日期:3/20/2009 9:06:53 PM
  • [在新窗口浏览]巧秒减肥茶 自然大刮油
  • 减肥这个词现在成为很多新新女性的代名词了，可是有很多人为了掉肉肉利用很多对身体有危害的方式，这是不对的!巧秒减肥茶 自然大刮油清火排毒菊花茶 　　清火、减肥最方便的饮品。　　原料：几朵干菊花。　　做法..
  • 来源:  日期:3/19/2009 9:28:36 PM
  • [在新窗口浏览]教你四个小技巧轻松减45磅
  • 真人真事，吉姆-卡斯哥夫轻松减肥法减掉45磅。听到轻松减肥法每个人的耳朵都竖起来了吧？快来看看如何轻松搞定45磅。 轻松减肥法　　吉姆是美国马里兰州一家公司的市场部经理。以前，他不断向他女朋友抱怨说他..
  • 来源:  日期:3/17/2009 10:48:29 PM
  • [在新窗口浏览]快速瘦脸按摩法超速瘦下来
  • 大脸姑娘们做梦也想变小脸，现在专家告诉我们脸小一寸非梦事。 瘦脸紧实按摩法　　台湾美塑治疗研究学会副理事长钟易成表示，脸大原因不只一种，对症下药的方法也不一样。　　天生有些人天生骨架就比较大，这和基因..
  • 来源:  日期:3/13/2009 9:57:53 PM
  • [在新窗口浏览]英国时尚健身方式 沙上跑更快减肥法
  • 沙上跑是目前英国十分流行的一种健身方式，沙上跑来源于沙滩跑。 很多人喜欢在海滩上跑步　　在英国，很多人喜欢在海滩上跑步，边跑边呼吸新鲜空气，享受细沙按摩脚底的感觉。一些跑步爱好者还自发组织活动，提倡人..
  • 来源:  日期:3/11/2009 8:17:37 PM
  • [在新窗口浏览]提臀好运动 三招日常美臀动作操
  • 在日常生活中如步行、站立、坐车时，下意识的美臀小动作，绝对可以防止臀部下垂。 　　坐车时　　抓住30cm左右的吊扶手坐车时抓住吊扶手　　握住扶手，慢慢把它拉向身后，做扩胸运动。下意识提臀　　脚跟和头保..
  • 来源:  日期:3/11/2009 8:12:34 PM
  • [在新窗口浏览]宅女要学的居家腹部减肥小招数
  • 女性减肥有时并不像人们想像的那么困难。只要你在生活细节上能保持良好的习惯，饮食减肥再加上运动瘦身，小肚子一定会日益消退。 1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜减小腹离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当..
  • 来源:  日期:3/8/2009 8:12:27 PM
  • [在新窗口浏览]09春季最新减肥计划 每天掉一斤肉
  • 1天瘦1斤 春季减肥九大计　　外面的天气越来越有春天的味道，食欲非常好吗？可别忘了春季减肥大计啊，下面的春季减肥窍门，教你如何一天瘦一斤，健康快速减肥！　　1、享用中式蒸煮法烹调之食物　　诸如蒸煮青菜..
  • 来源:  日期:3/5/2009 11:28:50 PM
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