• [在新窗口浏览]简单的5个有效减肥方法运动
  • 通过勤走路，不仅可以减肥，而且可以防治许多疾病，如冠心病、高血脂症、糖尿病等。其锻炼的诀窍在于“勤”字，要求每天有意识地创造走路的机会。 尽量登楼梯而不乘电梯　　尽量登楼梯而不乘电梯　　去就近的工作单..
  • 来源:  日期:5/29/2009 4:06:29 AM
  • [在新窗口浏览]简单五招 打造笔直修长“模特腿”
  • 上天确实没有给你一双长长的腿，但是请记住，美腿标准的标准可不是以长短论的喔！就像现在流行塑身而不是减肥一样，美丽的腿型才是让你更自信的源泉……　　 　　美腿标准：小腿肚与脚踝粗细之差约为15公分　　想..
  • 来源:  日期:5/22/2009 3:26:03 AM
  • [在新窗口浏览]5分钟亚洲人最适合的瘦脸知识
  • 瘦脸方法有很多，但是不是每种都适合你。下面为你介绍专为亚洲人设 计的瘦脸方法，只需要用瘦脸产品进行按摩瘦脸，就能帮你塑造小脸。赶快试试以下的按摩瘦脸配合瘦脸 产品，一起来瘦脸吧！ 细腿不是梦，月减9厘..
  • 来源:  日期:5/17/2009 8:26:18 PM
  • [在新窗口浏览]上半身肥胖女孩实用减肥瘦身攻略
  • 减肥方法，让你越减越漂亮，由于遗传、饮食以及后天锻炼等因素影响，很少有人可以苗条得绝对匀称，大多数肥胖者上半身、下半身有比例不协调之处。这种“非典型”肥胖还有机会摆脱吗？上身减肥攻略立即奉上。 特征成..
  • 来源:  日期:5/12/2009 8:07:03 PM
  • [在新窗口浏览]爆 这10种做法女生越减越肥
  • 许多人减肥不成功不是因为不够努力，而是因为她进入了以下减肥误区。下面14种做法会让你越减越肥，快点改掉这些坏习惯吧！ 吃植物油和动物油热量相同　　1、吃植物油不会胖　　一般人会认为取自植物的玉米油、葵..
  • 来源:  日期:5/7/2009 2:02:47 AM
  • [在新窗口浏览]减肥方法 有趣的色彩减肥法
  • 给你推荐一个健康减肥方法，有趣的色彩减肥法。大多数女性往往只是上半身或者下半身有点儿肥胖，有的可能仅仅只是有点“小肚腩”，其实这样的女性没有必要辛苦地做减肥运动或者节食瘦身，只需搭配好你的食物颜色及服..
  • 来源:  日期:4/25/2009 1:08:27 AM
  • [在新窗口浏览]避免局部减肥的要命减肥法
  • 避免局部减肥的要命减肥法，众多的减肥方法中，我们要避免不必要的减肥瘦身误区，才能真正达到健康减肥的目的。　　对战萝卜腿　　【网友消解法1】：生姜泡脚　　生姜泡脚对战萝卜腿　　传说：把老姜打碎放入热水中..
  • 来源:  日期:4/19/2009 11:30:46 PM
  • [在新窗口浏览]节食减肥方法 看性格类型对应选择
  • 健康的节食减肥方法也要看性格类型对应选择，很多人的瘦身方案中，首要的一条就是节食断食，而你是哪种类型的节食者，适合什么样的节食方法，还得“对症下药”、“辩症施治”，才可将节食减肥进行到底。 以吃为乐者..
  • 来源:  日期:4/17/2009 12:52:04 AM
  • [在新窗口浏览]减肥方法 上班族减掉肚腩有绝招
  • 减肥方法，上班族减掉肚腩有绝招。长时间坐在办公室努力工作的美人们，往往一坐下就是两三个小时不动，顶多起身上个厕所、补补妆，再不就倒点水喝。时间久了，小腹就会变得越来越松弛。 那么，有没有办法可以不必花..
  • 来源:  日期:4/15/2009 5:00:20 AM
  • [在新窗口浏览]日常生活让身材保持苗条4招
  • 女性对保持苗条身材很看重，因为女人们对美的追求是无止境的，能够保持好的身材，对她们来说是相貌之外的另一追求！其实只要你日常做足四件事，又何愁没有好的身材呢？ 每天早晨一杯淡盐水　　第一件：每天早晨的第..
  • 来源:  日期:4/5/2009 9:17:40 PM
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