• [在新窗口浏览]最新冬季减胖 大粗腰变小细腰
  • 水桶腰如何晋升小蛮腰？这位网友的减肥故事或许能帮到你！网友的减肥历程、减肥心得以及她的减肥塑身建议与大家一起分享。 我小时候一直跳芭蕾舞，还参加了省艺术体操队，身材很苗条，从没为自己的体型发过愁。上了..
  • 来源:  日期:1/22/2009 1:00:39 PM
  • [在新窗口浏览]健身 红薯代替米饭,一个月瘦八斤
  • 有人曾以红薯代替米饭，一个月下来，居然瘦了8斤。现在就奉上几道红薯减肥的做法，希望各位能在美味中继续享瘦! 红薯含热量低，又颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，都是一种良好的减肥食品。1 红薯粥材料：..
  • 来源:  日期:1/20/2009 12:15:22 PM
  • [在新窗口浏览]英国人2009新年最流行减肥法:大笑
  • 由于笑会牵动80组肌肉，从而带来减肥功效，因而大笑是目前韩国最流行的减肥小魔法哟！ 方法1：由于笑会牵动80组肌肉，从而带来减肥功效，因而大笑是目前韩国最流行的减肥小魔法哟！ 方法2：海带和咖啡是减肥..
  • 来源:  日期:1/19/2009 11:08:42 AM
  • [在新窗口浏览]大家喜爱的万人迷陈好 私家瘦身解密
  • “万人迷”陈好的S型身姿不仅让众多男性为之倾倒，也是女生们努力的目标。想要拥有如此美妙的身姿是有一些诀窍哦。陈好的独门秘笈就是运动，并保持开朗乐观的心情，时时刻刻对自己充满自信。 喜欢美食的陈好被问及..
  • 来源:  日期:1/18/2009 1:46:12 PM
  • [在新窗口浏览]女性减肥计划应该从臂开始
  • 一个女孩子如果她觉得她自己瘦的时候，她的状态会很好，她愿意被别人看见。有些女孩我们会说她长得很讨巧，就是她的体重可能并不轻，但胳膊很细，看起来会有很瘦的感觉。而一个人的手臂如果粗的话，在视觉上就会觉得..
  • 来源:  日期:1/17/2009 10:14:16 AM
  • [在新窗口浏览]靠"吃"东西打造完美健康小肚子
  • 瘦腰是个大工程，腰上的脂肪一旦形成就很顽固，很难减掉。除了运动的方法有效之外，还有没别的办法可以帮我们快点找回1尺8小腰的美丽呢?有啊，靠吃ō个分清+4个规则+绿丝带.川奇牌秀姿减肥胶囊，让你把腰上..
  • 来源:  日期:1/14/2009 3:48:05 PM
  • [在新窗口浏览]冬季女人窈窕瘦身美丽秘诀
  • 冬天寒冷的空气是让你大吃大喝最好的借口。如果保护好前一阶段减肥的成果？如何找到既能享受美食又能有效减肥瘦身的方法？ 现在为您贴心推荐一系列从减肥食谱到减肥方法的所有实用资讯。让你过完这个冬季，也能依然..
  • 来源:  日期:1/13/2009 11:48:38 AM
  • [在新窗口浏览]美女优美身体 拉伸也能健出S身材
  • 不想汗流浃背地大幅度运动，几个伸展动作轻松塑造修长体态，给自己一个巨大的惊喜！ 拉伸动作温和没有压力，即使不善运动的人也可以练习。练习时要“适可而止”，尤其是刚开始练习时不要勉强，重要的是让自己感觉舒..
  • 来源:  日期:1/12/2009 12:27:07 PM
  • [在新窗口浏览]女星中成功率最高的减肥秘法
  • 明星们都想方设法让自己变得越来越完美，而明星们也用尽了各种瘦身方法,下面来看看成功率最高的女明星用什么样的方法减肥吧。 舒淇饭后站立减肥(图片来源:太平洋女性网)　　舒淇饭后站立减肥　　生活要规律，改..
  • 来源:  日期:1/11/2009 1:26:47 PM
  • [在新窗口浏览]美女向赘肉说再见 立刻变苗条
  • 要使大腿变得苗条，也有方法，且并不复杂，只要持之以恒，是完全可能做到的。以下是专家们经过期研究后推荐的三种向粗胖大腿进攻的方法： 选择适当运动(图片来源:都市主妇)　　一、选择适当运动　　运动的种类很..
  • 来源:  日期:1/7/2009 12:58:32 PM
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