• [在新窗口浏览]女人平时应吃的5种食物
  • 1.蔓越橘　　研究发现，每天10盎司的蔓越橘汁能预防尿道感染，还能预防感冒、肠胃感染、齿龈疾病和一部分癌症。因此，平时不妨喝些不加糖的蔓越橘汁，或者在麦片、松饼中撒些蔓越橘干。　　2.核桃　　核桃中含..
  • 来源:  日期:2/1/2008 9:07:45 AM
  • [在新窗口浏览]女人最适宜喝的八种滋润花茶
  • 营养学专家认为，常喝鲜花茶，可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。 　　但吃花也要谨慎，并不是所有的美丽花朵都可以当作茶来饮用。比..
  • 来源:  日期:1/31/2008 9:14:26 AM
  • [在新窗口浏览]冬吃柚子帮助女人健体养颜
  • 吃柚子也有禁忌，柚子不能与某些药品同吃，高脂血症病人尤为引起注意，稍有不注意，病人极易发生中毒，出现肌肉痛，甚至肾脏疾病。　　柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的..
  • 来源:  日期:1/31/2008 9:11:27 AM
  • [在新窗口浏览]简单微波休闲小食之四猪肉干
  • 为了给备考的女儿准备更多的课间补给,前面已陆续研制出微波牛肉干和猪肉脯,对比后,感觉肉干更容易做些,直接把肉切片腌后叮就可以.肉脯呢,要搅打肉馅,而且因为是一整个肉饼,微波叮时很容易造成火力不匀的现象..
  • 来源:  日期:1/25/2008 9:17:58 AM
  • [在新窗口浏览]厨房10种天然排毒美容食品
  • 随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。这里向您推荐5种既天然又经济的排毒食品。 　　Test ：你..
  • 来源:  日期:1/24/2008 3:39:32 PM
  • [在新窗口浏览]学做三道自然美味丰胸私房菜
  • 青木瓜排骨丰胸汤 　　招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。 　　锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦..
  • 来源:  日期:1/20/2008 11:08:39 AM
  • [在新窗口浏览]居家女人排毒必备的养颜菜
  • 芦荟能极好地清除肠道，肝脏毒素和清理血管。芦荟中含有多种植物活性成分及多种氨基酸，维生素，多糖和矿物质成分，其中芦荟素和芦荟霍而末可以极好地刺激小肠蠕动，把肠道毒素排出去。芦荟因，芦荟纤维素，有机酸能..
  • 来源:  日期:1/20/2008 11:06:16 AM
  • [在新窗口浏览]入秋丝瓜女人菜
  • 丝瓜，翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏秋季节人们爱吃的蔬菜。丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙..
  • 来源:  日期:1/17/2008 5:41:56 PM
  • [在新窗口浏览]漂亮MM减肥时候该吃什么样的肉
  • 所谓无肉不欢者，是指那种每顿必见荤，如果光是菜而无肉，则食不下咽，形同嚼蜡。但另一个不容忽视的现实是，现在这个社会崇尚比正常体重还要纤瘦的体形，这给所有无肉不欢者摆出了一个难题，是满足口欲乎，还是追求..
  • 来源:  日期:1/17/2008 5:41:23 PM
  • [在新窗口浏览]红酒美白减肥法3周减重4公斤
  • 肚子饿，想吃宵夜，又怕胖的人怎么办？针对这个问题，之前本报曾报导过，在睡前吃1颗深海鱼油，再喝1杯50-100c.c.的红酒减肥法，3天瘦0.5公斤。除了这个减肥法之外，减重医师郭宇政新发现，全脂高钙..
  • 来源:  日期:1/17/2008 5:40:55 PM
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