• [在新窗口浏览]男人多喝牛奶 女人可多喝豆浆
  • 牛奶和豆浆都富含很多营养物质，对人体有益，但是经调查牛奶适合于男人喝，豆浆更适合女性。特别是对于黄皮肤的中国人，豆浆更适合。对于处于30~45岁的女性而言，妇科疾病频发，乳腺肿瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿，..
  • 来源:  日期:11/2/2010 1:18:59 PM
  • [在新窗口浏览]豆腐吃多了 对身体也有大危害
  • 中医认为，豆腐味甘性凉，可以益气和中、生津润燥，具有解硫磺、烧酒之毒等作用。现代医学研究证实，豆腐中不但含有丰富的蛋白质和八种人体所必需的氨基酸，还含有大量的脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。由此可见..
  • 来源:  日期:10/25/2010 5:08:44 PM
  • [在新窗口浏览]8款粥品 让女人永驻青春靓丽
  • 第一，宜食猪肝粥。.hzh {display: none; }　　配制：粳米250克，猪肝60克，加水适量，共煮成粥。猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用，适合贫血头眩、目疾、肝病等..
  • 来源:  日期:10/10/2010 7:57:12 PM
  • [在新窗口浏览]五种天然美容食品 帮你祛除雀斑
  • 人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢?.hzh {di..
  • 来源:  日期:9/13/2010 8:25:52 PM
  • [在新窗口浏览]健康饮食谱 懒女人吃吃就瘦
  • 每一位女性都想不运动就能轻松瘦下来，这听起来似乎不可能，然而小编今天就要告诉你轻松又有效的减肥方法，以下8个饮食减肥秘招，吃吃喝喝也能瘦。.hzh {display: none; }..
  • 来源:  日期:9/4/2010 7:44:02 PM
  • [在新窗口浏览]美味的茶饮 帮你减掉烦人赘肉
  • 喝茶听起来很老，但却是mm们减肥必不可少的好帮手哦~下面这些茶都可以帮你消除赘肉，希望你喜欢!.hzh {display: none; }　　柠檬茶　　柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生..
  • 来源:  日期:8/22/2010 4:12:48 PM
  • [在新窗口浏览]燕窝和雪蛤真是美容圣品吗
  • 女人和孩子的钱是最好赚的。而当美是由内而外的思潮开始为追求自然、整体美的新女性所接受时，以重在调理内因、阴阳平衡的食疗美容正好迎合这一需求。请关注.hzh {display: none; &..
  • 来源:  日期:8/13/2010 3:33:39 PM
  • [在新窗口浏览]减肥小招数 削减卡路里吃多不怕肥
  • 每天通过从饮食中减少摄入卡路里，你就会避免体重的增加，更重要的是你还可以减掉体重呢！你可以尝试下面的建议，可以有效减少你的卡路里摄入量。当然，你尝试更多的建议，就会减掉更多的体重。1、 吃水果而不是喝..
  • 来源:  日期:8/4/2010 11:49:17 PM
  • [在新窗口浏览]五种水果防晒功效可比防晒霜
  • 猕猴桃是一种营养价值极高的水果，其可容性固形物含量为20%，含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，含有丰富的矿物质，每100克果肉含钙27毫克，磷26毫克，铁1.2毫克，..
  • 来源:  日期:7/25/2010 5:27:23 PM
  • [在新窗口浏览]苹果加绿茶 让你变成窈窕淑女
  • 营养师建议，为了让绿茶苹果汁的减重效果加倍，最好在饭前15-20分钟前喝1杯，等饱足的讯息传送到大脑后，再开始用餐，像这样，在用餐时至少可以减少摄取1/3左右(约240卡)的热量。.hzh {..
  • 来源:  日期:7/15/2010 3:00:38 PM
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