• [在新窗口浏览]美食搭配吃出你健康性感身材
  • 其实一点儿也不费力，你就可以让自己更漂亮，更夺目。按照下面说的做，你就可以像明星一样吃出华贵的头发、纤细的腰身…… 　　你想拥有阿什莉·贾德那样的头发　　你想：拥有好莱坞着名美女影星阿什莉·贾德那..
  • 来源:  日期:11/9/2008 10:51:35 AM
  • [在新窗口浏览]女性喝蔬菜汁,酸酸甜甜还能减肥
  • 时下流行的减肥方法很多,有很多MM觉得减肥是一件很痛苦的事情.其实生活中很多东西都可以帮助我们清理肠道,减肥.多种方法相结合的减肥效果,比单一的运动减肥和药物减肥,效果都好.今天就推荐一下喝蔬菜汁减肥..
  • 来源:  日期:11/5/2008 10:11:55 AM
  • [在新窗口浏览]吃出美丽 香蕉当早餐轻松减肥秘方
  • 在繁忙的都市生活中，利用健康食品或补充剂，来补充饮食营养不均衡的人，越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命和矿物质，因此从香蕉中可以很容易地摄取到各式各样的营养素。而且香蕉含有有相当多的钾和镁，钾能防..
  • 来源:  日期:11/4/2008 10:48:10 AM
  • [在新窗口浏览]吃出美丽 多吃卷心菜葵花籽油能丰胸
  • 丰胸的年龄限制 大体而言，乳房的发育早在初经来潮之前即已开始了，到了16-18岁时，乳房通常已经发育完全了，但有些人可能因为体质关系或初潮来得较晚，所以发育完全时间可能延后。 若过这个年纪则需花较多..
  • 来源:  日期:11/4/2008 10:45:16 AM
  • [在新窗口浏览]清粥小菜做早餐,迟早营养不良
  • 瘦身的食物有很多，你想知道健康瘦身早餐吗?想吃健康减肥早餐，想了解减肥的食物?快来看看小编推荐的瘦身早餐吧…… 长期不吃早饭会不知不觉落下“病根”：胆囊是储存胆汁的场所，进食后，胆囊开始收缩，胆汁被排..
  • 来源:  日期:11/3/2008 11:02:06 AM
  • [在新窗口浏览]喜欢核桃油豆腐 永远吃不胖
  • 近日,美国弗拉明翰营养研究项目主任米勒博士推荐了四种可减轻腹部肥胖的食疗方法。 　　橙色水果和蔬菜 　　它们除了含有纤维素，能延长饱胀感以外，其富含的维生素C和β-胡萝卜素还能避免腹部脂肪堆积。胡萝..
  • 来源:  日期:10/30/2008 11:03:45 AM
  • [在新窗口浏览]为什么女性早晨吃个苹果
  • 近期，北京某研究机构在京城白领中做了一个小范围调查，发现白领每天摄入的能量和营养素只有不到2%来自早餐，约30%来自午餐，近七成来自晚餐和夜宵。北京师范大学营养研究中心著名营养专家安健华特别提醒爱美女..
  • 来源:  日期:10/29/2008 10:37:56 AM
  • [在新窗口浏览]饮食瘦身 超美味去脂八件宝
  • 饮食瘦身是懒MM们的最爱，而了解去脂宝品也成了瘦身MM的必要。下面的8件宝品，就是你去脂好的帮手！　　1、茶可降低血脂和胆固醇水平，增强微血管壁的韧性，抑制动脉粥样硬化。云南生产的沱茶，每天饮3杯，即..
  • 来源:  日期:10/29/2008 10:23:01 AM
  • [在新窗口浏览]香甜苹果+绿茶粉 减肥最佳
  • 听过人家说，信不信由你…1颗苹果打成汁，加进1小匙的绿茶粉，早晚各喝1次，要连苹果渣一起喝进，就能让你窈窕又美丽。你只要花……每次大约只要1元。苹果+绿茶粉 减肥最佳饮料专家解读 适合对象：无法控制食..
  • 来源:  日期:10/28/2008 9:49:29 AM
  • [在新窗口浏览]饮食 秋季早上含生姜可以防感冒
  • 感冒虽是小病，但对老年人而言，感冒却是导致身体虚弱、诱发百病的祸根。如何预防感冒，减少感冒或者不患感冒，是提高生活质量、获得长寿的关键。一位80多岁的老伯告诉我，他每天早晨含生姜，已坚持15年了，15..
  • 来源:  日期:10/27/2008 9:21:47 AM
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