• [在新窗口浏览]美味的茶饮 帮你减掉烦人赘肉
  • 喝茶听起来很老，但却是mm们减肥必不可少的好帮手哦~下面这些茶都可以帮你消除赘肉，希望你喜欢!.hzh {display: none; }　　柠檬茶　　柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生..
  • 来源:  日期:2010-8-22 16:12:48
  • [在新窗口浏览]燕窝和雪蛤真是美容圣品吗
  • 女人和孩子的钱是最好赚的。而当美是由内而外的思潮开始为追求自然、整体美的新女性所接受时，以重在调理内因、阴阳平衡的食疗美容正好迎合这一需求。请关注.hzh {display: none; &..
  • 来源:  日期:2010-8-13 15:33:39
  • [在新窗口浏览]减肥小招数 削减卡路里吃多不怕肥
  • 每天通过从饮食中减少摄入卡路里，你就会避免体重的增加，更重要的是你还可以减掉体重呢！你可以尝试下面的建议，可以有效减少你的卡路里摄入量。当然，你尝试更多的建议，就会减掉更多的体重。1、 吃水果而不是喝..
  • 来源:  日期:2010-8-4 23:49:17
  • [在新窗口浏览]五种水果防晒功效可比防晒霜
  • 猕猴桃是一种营养价值极高的水果，其可容性固形物含量为20%，含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，含有丰富的矿物质，每100克果肉含钙27毫克，磷26毫克，铁1.2毫克，..
  • 来源:  日期:2010-7-25 17:27:23
  • [在新窗口浏览]苹果加绿茶 让你变成窈窕淑女
  • 营养师建议，为了让绿茶苹果汁的减重效果加倍，最好在饭前15-20分钟前喝1杯，等饱足的讯息传送到大脑后，再开始用餐，像这样，在用餐时至少可以减少摄取1/3左右(约240卡)的热量。.hzh {..
  • 来源:  日期:2010-7-15 15:00:38
  • [在新窗口浏览]减肥也时尚 十种民间火热美食瘦身法
  • 如何保护好前一阶段减肥的成果？如何找到既能享受美食又能有效减肥瘦身的方法？现在为您贴心推荐17种古怪民间美食瘦身法，让你轻松瘦身，敬请参考。　　1、蛋白瘦身法蛋白瘦身法　　日本流行的减肥法之一，最早期..
  • 来源:  日期:2010-7-1 16:48:34
  • [在新窗口浏览]和化妆品88 饮食美容才是王道
  • 每天30种食物，相乘出最强美肌配方.hzh {display: none; }　　前阵子保养品界主打抗氧化时，大家开始正视自由基有很多种，所以保养品添加越多种抗氧成分越有效，这观念..
  • 来源:  日期:2010-6-15 2:51:22
  • [在新窗口浏览]夏季天然食物为你的肤色巧增白
  • 黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等.hzh {display: non..
  • 来源:  日期:2010-6-6 7:36:29
  • [在新窗口浏览]饮食质量决定着女人美丽
  • 皮肤嫩不嫩、白不白主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，..
  • 来源:  日期:2010-6-1 7:48:35
  • [在新窗口浏览]多喝酸奶清肠道 腰部赘肉无踪影
  • 在炎炎夏日，如果连吃酸奶这么爽的事也可以成为你瘦身的一大方法，那是何其乐事！1.上腹聚脂：身体的新陈代谢率降低，加上平时缺乏运动，而且喜欢吃甜品和冷饮，肥肉就很容易积聚在上腹部位。对策：改吃天然糖，叫..
  • 来源:  日期:2010-5-24 2:10:18
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