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  • 几种美味又减肥的水果沙拉制作法

  • 作者:  来源:  日期:11/8/2009 10:26:39 PM
  •      美味又减肥的水果沙拉,是时下许多爱美女都爱的食品,水果沙拉不但可以减肥还可以起到美容的作用。

       甜橙苹果沙拉

         材料:甜橙2个,苹果1个,樱桃6个,柠檬片3片,草莓3个,酸奶50毫升。

      制作:将以上水果摆在盘内,淋上酸奶即可。

      特点:排毒效果佳。

      葡萄香蕉沙拉

      材料:巨峰葡萄一串,香蕉1个,猕猴桃2个,杨桃1个,草莓3个,酸奶少许。

      制作:以上水果洗净切块淋上酸奶即可。

      特点:可以减肥哦!

      猕猴桃沙拉

      材料: 苹果1个,猕猴桃2个,菠萝8块,樱桃2个,蜂蜜适量。

      制作:将水果洗净切块,加蜂蜜即可。

      特点:养颜清肠。

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