• [在新窗口浏览]五种水果防晒功效可比防晒霜
  • 猕猴桃是一种营养价值极高的水果，其可容性固形物含量为20%，含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，含有丰富的矿物质，每100克果肉含钙27毫克，磷26毫克，铁1.2毫克，..
  • 来源:  日期:2010-7-25 17:27:23
  • [在新窗口浏览]苹果加绿茶 让你变成窈窕淑女
  • 营养师建议，为了让绿茶苹果汁的减重效果加倍，最好在饭前15-20分钟前喝1杯，等饱足的讯息传送到大脑后，再开始用餐，像这样，在用餐时至少可以减少摄取1/3左右(约240卡)的热量。.hzh {..
  • 来源:  日期:2010-7-15 15:00:38
  • [在新窗口浏览]减肥也时尚 十种民间火热美食瘦身法
  • 如何保护好前一阶段减肥的成果？如何找到既能享受美食又能有效减肥瘦身的方法？现在为您贴心推荐17种古怪民间美食瘦身法，让你轻松瘦身，敬请参考。　　1、蛋白瘦身法蛋白瘦身法　　日本流行的减肥法之一，最早期..
  • 来源:  日期:2010-7-1 16:48:34
  • [在新窗口浏览]和化妆品88 饮食美容才是王道
  • 每天30种食物，相乘出最强美肌配方.hzh {display: none; }　　前阵子保养品界主打抗氧化时，大家开始正视自由基有很多种，所以保养品添加越多种抗氧成分越有效，这观念..
  • 来源:  日期:2010-6-15 2:51:22
  • [在新窗口浏览]夏季天然食物为你的肤色巧增白
  • 黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等.hzh {display: non..
  • 来源:  日期:2010-6-6 7:36:29
  • [在新窗口浏览]饮食质量决定着女人美丽
  • 皮肤嫩不嫩、白不白主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，..
  • 来源:  日期:2010-6-1 7:48:35
  • [在新窗口浏览]多喝酸奶清肠道 腰部赘肉无踪影
  • 在炎炎夏日，如果连吃酸奶这么爽的事也可以成为你瘦身的一大方法，那是何其乐事！1.上腹聚脂：身体的新陈代谢率降低，加上平时缺乏运动，而且喜欢吃甜品和冷饮，肥肉就很容易积聚在上腹部位。对策：改吃天然糖，叫..
  • 来源:  日期:2010-5-24 2:10:18
  • [在新窗口浏览]排毒减肥秘法 冬瓜减肥月瘦掉7.5公斤
  • 本期将为大家带来体验式的食物排毒减肥方法--冬瓜排毒瘦身法，坚持一个月，轻松甩掉15斤！冬瓜排毒　　食用方法：　　少量多餐制。饿了就吃上几口，尽量等汤凉了再喝。坚持吃虾仁烩冬瓜，一个月配合适量运动(步..
  • 来源:  日期:2010-5-15 1:54:19
  • [在新窗口浏览]让你年轻鲜嫩十岁的超级营养蔬菜
  • 苦瓜虽苦，但食用时味苦性凉，爽口不腻，在夏季食用备感清爽舒适，有清心开胃的效果。而且它不会把苦味传给别人，如用苦瓜烧鱼、焖鱼，鱼块绝不沾苦味。所以苦瓜有菜中君子的别称。.hzh {displ..
  • 来源:  日期:2010-5-9 3:40:53
  • [在新窗口浏览]六种水果吃出水水嫩肌肤
  • .hzh {display: none; }　　春夏之交，天气反复，气候温差大，皮肤容易出油，搞不好就会上火，皮肤还会出现恼人的痘痘。小编就为大家推荐这几种有效护肤的美容水果吧!　..
  • 来源:  日期:2010-4-27 20:43:08
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